点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:玛雅彩票客户端下载 - 玛雅彩票充值
首页>文化频道>要闻>正文

玛雅彩票客户端下载 - 玛雅彩票充值

来源:玛雅彩票注册网2023-03-15 17:48

  

玛雅彩票客户端下载

【寻味中华】大竹醪糟:新酿初熟好待客******

【寻味中华】大竹醪糟:新酿初熟好待客

                                                          • 春节假期养肺补心是重点******

                                                              文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝

                                                              春节前夕,广东省名中医、广东省第二中医院针灸科主任医师范德辉告诉广大读者,“阳康”后重点是恢复肺气,趁着假期可以补养心气。

                                                              刺激肺经,恢复肺气

                                                              新冠对肺脏的伤害是比较大的,所以在恢复期内一定要注意肺脏的养护。如何养护肺脏?范德辉指出,可以通过对肺经的刺激帮助排邪,养护正气。

                                                              “首先,肺经在胸前上方有两个穴位——中府与云门。这两个穴位不仅位置靠近肺部,而且还是肺经上的穴位。艾灸这两个穴位可以帮我们补充肺中的阳气,增强肺脏驱赶邪气的能力。”范德辉说。

                                                              其次,另一个重要的地方肺俞穴位。肺俞虽然不在肺经上,但也是保养肺脏的一个重要穴位,它是肺脏的专属保健穴,即出现任何肺系疾患,都可以通过按摩或艾灸肺俞来帮助解决。范德辉认为,首选艾灸的方式来刺激肺俞穴位。也可以选用贴“三九贴”的方法,利用药物的渗透来刺激这个穴位。

                                                              气阴两虚,注意补养心气

                                                              心与肺同在胸腔,二者位置接近,也可相互影响。中医认为,心脏的功能第一点是藏神明,心脏统管全身的精神、意识和思维活动。所以心气弱的人除了心慌气短之外,往往还会伴有精神不佳、思维不够灵活、睡眠不好等问题。

                                                              人体发热后一般气阴两虚,可用人参、黄芪、五指毛桃、西洋参、虫草之类炖鸡或者瘦肉,益气养阴,补充体力。范德辉介绍:“养心气比较好的药物有参类,如西洋参、人参等。西洋参药性微寒,服用不易上火。人参可大补元气,必定能补益到心气。当食用人参时,可以配合一些养心阴的麦冬、敛心液的五味子,组成经典的生脉饮,以益气生津,敛阴止汗。”

                                                              另外,专家还建议,多晒太阳。“每天上午或者下午晒太阳不少于半小时,吸纳自然界清阳之气。同时注意保暖,尤其要注意胸口部位保暖,防止寒气再次伤及心脏阳气和肺气。”

                                                              脾胃弱,兼顾运化脾胃

                                                              味觉减退、食欲不佳、腹泻等症状,说明新冠也会对脾胃造成一定的影响。如何补脾?范德辉认为,除了对足太阴脾经进行拍打、按摩以及足三里的环转揉按之外,还有食疗和运动的方法。

                                                              食疗——健脾祛湿汤。“选用山药、茯苓、莲子、芡实这四种食材加上猪肚来煲汤健脾祛湿。”范德辉还指出,“新冠的病人,大多数湿象会比较重,建议选用参苓白术散,它在健脾的同时,还可以达到祛湿的效果。”

                                                              运动锻炼——八段锦。许多人在“阳康”后便迫不及待地想做一些运动来恢复身体机能,而专家建议,不要进行剧烈运动。这时,可以选择更为平和的运动——八段锦,以疏通经脉、协调五脏六腑。

                                                              (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                            [责编:天天中]
                                                            阅读剩余全文(

                                                            相关阅读

                                                            推荐阅读
                                                            玛雅彩票手机版APP深度:神盾舰数量超美日在亚太总和
                                                            2024-06-21
                                                            玛雅彩票返点张扬对话丨北京时间是怎样“生产”出来的?
                                                            2024-10-06
                                                            玛雅彩票规则 矮个子男人真是太太太太太“卑微”了
                                                            2024-05-28
                                                            玛雅彩票邀请码今6科创基金认购达发行限额6倍
                                                            2024-04-29
                                                            玛雅彩票官网小两口,大路不走走小路,结果迷路了
                                                            2024-08-03
                                                            玛雅彩票赔率魔域“太和”四季 域你共享
                                                            2024-02-03
                                                            玛雅彩票注册欧尚科赛GT将三季度上市 搭载2.0T动机
                                                            2024-11-20
                                                            玛雅彩票投注为孩子辞职在家 丈夫却另结新欢
                                                            2024-07-19
                                                            玛雅彩票登录“这么玩PPT,我的外快赚得比工资多”
                                                            2024-10-17
                                                            玛雅彩票登录妈妈吃药后可以喂奶吗?
                                                            2024-05-02
                                                            玛雅彩票计划群俄总参谋长:美欲借其全球反导系统剥夺俄反击能力
                                                            2024-05-03
                                                            玛雅彩票下载话题:动画当中最让你觉得无可奈何的桥段
                                                            2024-11-17
                                                            玛雅彩票走势图中俄联合军演俄方参演舰艇抵达青岛
                                                            2024-03-30
                                                            玛雅彩票官网网址罗永浩曾深刻改变这个世界
                                                            2024-07-22
                                                            玛雅彩票骗局 比起活着,我们更应该思考如何对待死亡
                                                            2024-06-13
                                                            玛雅彩票交流群“流动巴扎”带货忙
                                                            2023-12-23
                                                            玛雅彩票官方网站广西人,食物链顶端的王者
                                                            2024-10-22
                                                            玛雅彩票代理戒赌吧老哥们,后来都怎样了
                                                            2024-04-11
                                                            玛雅彩票技巧陆奇:年轻人要拥抱人工智能,不要害怕!
                                                            2024-02-19
                                                            玛雅彩票手机版“绿色健康基金”在京启动
                                                            2024-04-02
                                                            玛雅彩票开奖结果 荣耀20渲染图曝光:后置竖排四摄
                                                            2024-11-15
                                                            玛雅彩票APP 百亿营收国企广物控股将和商贸控股合并,曾被巡视组点名整改
                                                            2024-05-10
                                                            玛雅彩票软件选公办校还是国际校?
                                                            2024-08-21
                                                            玛雅彩票娱乐泰禾再向世茂出售一项目股权,已累计回笼资金约37亿!
                                                            2024-01-12
                                                            加载更多
                                                            玛雅彩票地图